症例報告

膝痛・ランナーズ二ー

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40歳 男性 ひざの痛み

5週間前より、この症状は始まりました。ジョギングをしていて30分〜1時間30分ぐらい走るとひざの外側から後ろにかけての痛みが出てきます。次の日には痛みが無くなり、日常の生活では痛みを感じることはありませんでした。ここ最近休むと消えていた膝の痛みが日常生活の歩きでも少しずつ違和感を感じ始め、走る気にもなれなくなってしまいました。今月フルマラソンがあるので、棄権しようかどうか悩んでいます。

 

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マラソン練習で膝裏の痛み

2016.05.30

カテゴリー:マラソン » 膝痛・ランナーズ二ー

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3ヵ月後マラソン大会に出場することになり、そのために練習をしています。最初の短い距離を走っていた時はかったのですが、1時間ほど走るようになると左の膝裏の痛みが出始めました。半年ほど前に左太ももを肉離れし、しっかりとした治療を受けず放置していたのが影響しているかもしれません。痛くなり始めてからストレッチはしていますが、病院などには行っていません。(50歳男性)

 

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マラソンによる膝の痛みで走ることが出来ない

半年前から運動不足解消のために走るようになったのですが、最近、左膝の前が痛くなってきました。最初は膝の後ろに痛みがあったのですが、少しずつ膝の前部分も痛くなり始めました。初めは我慢できる痛みだったのですが、今では痛くて走ることができません。また階段を上がるのが辛いです。病院へ行っても、走るのを止めるようにしか言われなかったので、何か他の方法があるならと思い来院しました。(32歳 男性)

 

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外反母趾で足が痛い

2ヶ月前よりジョギングををはじめ、週に2、3回定期的に7Kmぐらいを走っています。ここ2、3日ジョギング中、親指の外反母趾が急に痛み始めました。今では、走らずに歩いていても痛みがあり、同じ外反母趾側の膝まで痛くなってきたため来院しました。(39歳 女性)

 

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37歳 男性 会社員 フルマラソンの後から膝が痛い

2か月前にフルマラソンに出場しました。その時に走っている最中に膝の痛みにおそわれました。その時には、アイシングでなんとか痛み腫れを抑えました。しかし、2週間前にトレイルランをしたら、下り坂でまたしても膝の痛みにおそわれました。アイシングをすれば痛みはおさまりますが、2ヶ月後にトレイルランの大会が控えているので心配になっています。

 

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マラソン時に膝の外側に痛みを感じる

数年前からマラソンをしています。これまで特に膝に痛みを感じることはありませんでしたが、最近痛みを感じるようになりました。始まりは1週間前にいつもより長めの30㎞走った後からです。今では少し走っただけでも痛みが出ます。通常時は痛みはありませんが、股関節付近に重だるさがあります。その他に階段を降りるときに膝に痛みが出ます。(31歳 男性)

 

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ランナー・足底腱膜炎

48歳、男性。4年前からランニングを始め、毎週末10km程度走り、年に数回フルマラソンに参加する。今回もフルマラソン参加に向けて、走る距離を伸ばしたところ、右足のかかとの奥に強い痛みが出た。2週間経過も痛みが変わらず、柔らかいインソールを使用しても、地面にかかとをつけて歩くことが困難なため、つま先立ちで歩くのですごく疲れる。

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マラソンをして膝の外側が痛み出す

昨日、ジョギングの10キロ練習中に膝の外側が痛くなりました。3キロ付近から痛みだしました。マラソンは6ヵ月前から始めて、2週間前に2回目のハーフマラソンに出場しました7キロを過ぎた頃から膝の外側に痛みが出ましたが完走しました。10日後に初めてのフルマラソンに挑戦するがこのままでは心配なのでカイロプラクティック治療を受けることにしました。(40歳 男性)

 

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34歳 男性 会社員 ハーフマラソンの後から膝が痛い

先月久しぶりにハーフマラソンを走って膝が痛くなりました。膝の痛みは3~4日で治まりました。しかし、それから練習のために走ると5kmくらいで膝が痛みます。これからも走り続けたいので、なんとか膝の痛みをよくしたいです。

 

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34歳 女性 会社員 マラソンを走って膝が痛くなった

先日フルマラソンの大会に参加しました。レースの中盤でいきなり膝の痛みを感じました。痛みは膝の裏側で、激痛のため足を引きずるようにしてゴールしました。その日は安静にして寝ましたが、翌日から膝の痛みで、膝を伸ばせなくなりました。今も階段を下りるときなどに膝の痛みを感じます。

 

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