45歳 男性 会社員 座っているとお尻が痛くなる
一日中デスクワークをしていて、同じ姿勢を続けていると、右のお尻の痛みを感じます。痛みを感じたときにはストレッチを行い、少し歩いていると痛みが落ち着きます。最近お尻の痛みを感じる頻度が高くなってきていて気になります。
その他
一日中デスクワークをしていて、同じ姿勢を続けていると、右のお尻の痛みを感じます。痛みを感じたときにはストレッチを行い、少し歩いていると痛みが落ち着きます。最近お尻の痛みを感じる頻度が高くなってきていて気になります。
週末にハイキングに行き、1時間ほど歩きました。そのあとに運動不足解消のために始めたゴルフをしました。ゴルフをしているときは何も感じませんでしたが、翌日の朝から腰の痛みを感じるようになりました。椅子から立ったり座ったりするときや靴下を履こうとすると腰の痛みを感じます。
いつも仕事でデスクワークをしていて、同じ姿勢でいるせいか、慢性的に背中がはっています。今までは仕事中にしか気にならなかった背中のはりが、最近では常に感じるようになってしまいました。そのせいか、朝起きても疲れが抜けないような感じが続いています。
今まで通勤にショルダーバックを使っていましたが、先日肩の高さが違うことを指摘されました。それからはリュックサックを使うようになりましたが、それから肩こりがひどくなったように感じます。肩の高さも気になるので、このままリュックサックを使いたいと思い、来院しました。
先日、半年振りにテニスをしました。テニスをしている間は特に問題はありませんでしたが、翌朝から背中の痛みが出始めました。生活に支障がでるほどではありませんが、ずっと座っていると背中の痛みを感じます。これから本格的に運動を再開する予定なので、その前に、体の状態をよくしたいと思います。
2014.04.11
カテゴリー:肩こり・首の痛み » 首の痛み・首のこり » 背中の痛み・背中のはり感 » その他
タグ:肩こり • デスクワーク • マッサージ・ボディケア • 目の疲れ • 背中のこり
昔から肩こりに悩まされています。一日中パソコンで作業していることが多く、目が疲れてくると肩こりもひどくなってきます。定期的にマッサージに通っていると、そこまでひどくなりませんが、最近忙しくてマッサージに行くことが出来ませんでした。そのせいか今まで気にならなかった背中のこりが気になるようになりました。
昔1度ぎっくり腰で腰を傷めたことがあり、それから慢性的な腰痛持ちでした。先日力仕事をした翌日からいつもの腰痛とは違うお尻の痛みを感じるようになりました。時間が経てばよくなると思い、そのままにしていましたがよくなりません。痛みは疼くような感じが強く、時々お尻を叩くようにすると少し楽になります。
慢性的に肩こりと背中のこりがあります。仕事が忙しくなってくると、一日中パソコンの前で作業しているので肩こりがひどくなります。これをそのままにしておくと背中のこりまでひどくなります。特に最近仕事が忙しいので肩こりと背中のこりがひどい状態です。
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