26歳 男性 会社員 1ヶ月前から野球をすると肩が痛い
毎週末に草野球で投手をしています。1ヶ月ほど前に、3試合連投してから、ボールを投げる時に右肩に痛みを感じるようになりました。1週間経てば痛みも治まるので、そのまま投げ続けています。今は肩を回すとゴリゴリと音が鳴ります。
担当スタッフから
肩の状態を確認したところ、肩のインナーマッスルであるローテーターカフ筋の4つの筋肉がとてもかたくなっていました。そのため、ボールを投げる時に、かたくなった筋肉が無理やり伸ばされて、痛みを感じていました。肩を回すとゴリゴリなるのも、ロテーターカフ筋がかたくなって、動きが固まってしまったからだと考えられました。45分のコースで、肩周りの筋肉から腕の筋肉、さらに背中の筋肉までほぐしていきました。肩の痛みをかばって、いろいろなところにも悪い影響が出ていました。4回の施術を終えたころには、投げる時の痛みはまだあるものの、前よりも痛みを引きずらなくなったとのことでした。
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