37歳 男性 会社員 久しぶりにキャッチボールをして右肩に痛み
2週間前にキャッチボールをしてから右肩に痛みが出た。
2〜3日休むと痛みが引くが、投げるとまた痛みが出る。
痛みが出る動作をすると投げていなくても何となく違和感がある。
担当スタッフより
お話をよく伺うと、半年以上草野球はお休みしていて久しぶりにいきなり投げてしまったようです。肩まわりと腕の筋肉を中心にほぐし、肩のストレッチも行いました。
キャッチボールや練習が無い日でもストレッチと次の練習後に来院をアドバイスしました。
肩の痛み マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町