鍼灸スタッフ日記

暑さ寒さも彼岸まで 季節の変わり目 鍼灸治療

2016.09.20

鍼灸スタッフ日記

月曜日19日から彼岸に入りました。お彼岸は、昼と夜の長さが同じになる『彼岸』を中心に、前後7日間を指します。

昼と夜の長さが同じことで、あの世とこの世の境界線が曖昧になると考えるのです。

今年は、『暑さ寒さも彼岸まで』の言葉通り、急に涼しくなりましたね。この時期は、夏の寝間着で、眠っている間に身体を冷やしてしまったり、会社の冷房が効き過ぎて風邪を引いてしまったりと、体調を崩しやすい時期でもあります。

特に、春の彼岸とは違い、夏の疲れがたまった秋の彼岸は、急な温度変化に身体がついていけないことが多いように思われます。

寝違えやぎっくり腰の症状で来院される方の数も増えています。

連休でしっかり休めたのなら安心ですが、9月は人事異動なども多いですので、引継ぎがあったり、新しい環境に慣れなかったり、ちょっと疲れたな~なんて思ったら、きちんと体調管理をしましょう。

温かいものを食べる、お風呂につかる、上着を羽織る、とにかく身体を冷やさないことが大切です。

鍼灸治療でも、血液循環のバランスを整え、元気が足りない場合にはお灸で身体を温めます。とっても気持ちがいいです。

肌が乾燥してきた、なんていうのも、不調のサインです。

無理せず、当院に身体を休めにいらして下さいね。

 

蓬田(よもぎだ)

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